| 雪莲菌版自制酸奶西瓜奶昔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 西瓜 | 克 | 45千卡 | 30千卡 | 0.61克 | 0.15克 |
| 总量 | 302克 | 雪莲菌版自制酸奶西瓜奶昔热量/卡路里136千卡 | |||
 热量136千卡，相当于乘双连雪橇19分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 雪莲菌版自制酸奶西瓜奶昔热量136 千卡
- 脂肪3.45 克
- 蛋白质3.61 克
- 碳水化合物12.05 克
- 钠38.2 毫克
- 钙111 毫克
- 铁0.54 毫克
- 钾221 毫克
