猪肝瘦肉粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
糯米 | 克 | 178千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
猪里脊肉 | 克 | 166千卡 | 331千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
猪肝 | 克 | 65千卡 | 129千卡 | 19.3克 | 3.5克 |
水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
大米 | 克 | 196千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
总量 | 373克 | 猪肝瘦肉粥热量/卡路里607千卡 | |||
热量607千卡,相当于晾衣服304分钟消耗的热量...120 |