| 金裹银蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 青豆 | 克 | 71千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 409克 | 金裹银蛋炒饭热量/卡路里409千卡 | |||
 热量409千卡，相当于水球41分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 金裹银蛋炒饭热量409 千卡
- 脂肪11.11 克
- 蛋白质25.16 克
- 碳水化合物101.62 克
- 钠157.1 毫克
- 钙109 毫克
- 铁5.15 毫克
- 钾780 毫克
