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培根榨菜蛋炒饭的做法
培根榨菜蛋炒饭的热量和减肥功效
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培根榨菜蛋炒饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
培根
克
601
千卡
505
千卡
38.62克
37.27克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
榨菜
克
23
千卡
27
千卡
1.3克
0.1克
白米饭
克
302
千卡
115
千卡
2.6克
0.3克
总量
554
克
培根榨菜蛋炒饭热量/卡路里
961
千卡
热量961千卡,相当于
吹喇叭
480分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
培根榨菜蛋炒饭
热量
961
千卡
脂肪
37.77 克
蛋白质
43.62 克
碳水化合物
42.79 克
钠
4856.9 毫克
钙
166 毫克
铁
7.19 毫克
钾
1015 毫克
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