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紫薯小南瓜的做法
紫薯小南瓜的热量和减肥功效
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紫薯小南瓜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
2.34克
0克
糯米粉
克
700
千卡
361
千卡
8克
1克
粘米粉
克
458
千卡
366
千卡
5.7克
1.4克
总量
541
克
紫薯小南瓜热量/卡路里
1322
千卡
热量1322千卡,相当于
槌球
529分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
紫薯小南瓜
热量
1322
千卡
脂肪
2.4 克
蛋白质
16.04 克
碳水化合物
178 克
钠
2 毫克
钙
7 毫克
铁
0.2 毫克
钾
148 毫克
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