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凤尾水果盏的做法
凤尾水果盏的热量和减肥功效
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凤尾水果盏
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鲜虾
克
275
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
1.1克
1.2克
草莓
克
148
千卡
32
千卡
0.67克
0.3克
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
0.54克
0.12克
总量
1394
克
凤尾水果盏热量/卡路里
684
千卡
热量684千卡,相当于
电工
228分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
凤尾水果盏
热量
684
千卡
脂肪
2.42 克
蛋白质
20.91 克
碳水化合物
29.8 克
钠
168.3 毫克
钙
192 毫克
铁
3 毫克
钾
686 毫克
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