| 咸蛋莲藕肉丸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪绞肉 | 克 | 370千卡 | 185千卡 | 31.69克 | 6.2克 |
| 姜 | 克 | 2千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 610克 | 咸蛋莲藕肉丸热量/卡路里706千卡 | |||
 热量706千卡，相当于种草282分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 咸蛋莲藕肉丸热量706 千卡
- 脂肪7.1 克
- 蛋白质40.09 克
- 碳水化合物55.7 克
- 钠162.5 毫克
- 钙131 毫克
- 铁4.87 毫克
- 钾1568 毫克
