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蓝莓布丁的做法
蓝莓布丁的热量和减肥功效
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蓝莓布丁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蓝莓酱
克
39
千卡
56
千卡
0.74克
0.33克
雪糕
克
855
千卡
180
千卡
3.6克
8.6克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
总量
657
克
蓝莓布丁热量/卡路里
941
千卡
热量941千卡,相当于
摇摆舞
209分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
蓝莓布丁
热量
941
千卡
脂肪
12.13 克
蛋白质
11.15 克
碳水化合物
39.3 克
钠
38.2 毫克
钙
269 毫克
铁
0.23 毫克
钾
179 毫克
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