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猴头菇银耳乌鸡汤的做法
猴头菇银耳乌鸡汤的热量和减肥功效
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猴头菇银耳乌鸡汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
乌鸡
克
531
千卡
111
千卡
22.3克
2.3克
猴头菇
克
11
千卡
13
千卡
2克
0.2克
银耳
克
86
千卡
200
千卡
10克
1.4克
总量
605
克
猴头菇银耳乌鸡汤热量/卡路里
628
千卡
热量628千卡,相当于
盖屋顶
105分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
猴头菇银耳乌鸡汤
热量
628
千卡
脂肪
3.9 克
蛋白质
34.3 克
碳水化合物
72.5 克
钠
321.3 毫克
钙
72 毫克
铁
9.2 毫克
钾
1919 毫克
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