| 酸辣菜瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菜瓜 | 克 | 60千卡 | 18千卡 | 0.6克 | 0.2克 |
| 青辣椒 | 克 | 52千卡 | 44千卡 | 2.8克 | 0.3克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 总量 | 507克 | 酸辣菜瓜热量/卡路里129千卡 | |||
 热量129千卡，相当于壁排球18分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 酸辣菜瓜热量129 千卡
- 脂肪1.23 克
- 蛋白质6.67 克
- 碳水化合物9.25 克
- 钠8.6 毫克
- 钙124 毫克
- 铁3.7 毫克
- 钾712 毫克
