| 萝卜瑶柱汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 萝卜 | 克 | 75千卡 | 15千卡 | 0.8克 | 0.24克 |
| 瑶柱 | 克 | 124千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.4克 |
| 虾米 | 克 | 91千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 总量 | 593克 | 萝卜瑶柱汤热量/卡路里290千卡 | |||
 热量290千卡，相当于混凝土工作41分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 萝卜瑶柱汤热量290 千卡
- 脂肪5.24 克
- 蛋白质100.1 克
- 碳水化合物7.8 克
- 钠5222.3 毫克
- 钙653 毫克
- 铁29.1 毫克
- 钾1689 毫克
