| 冰糖芦荟热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芦荟 | 克 | 77千卡 | 53千卡 | 0.36克 | 0.12克 |
| 银耳 | 克 | 86千卡 | 200千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 总量 | 188克 | 冰糖芦荟热量/卡路里163千卡 | |||
 热量163千卡，相当于乒乓球41分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 冰糖芦荟热量163 千卡
- 脂肪1.52 克
- 蛋白质10.36 克
- 碳水化合物80.17 克
- 钠84.1 毫克
- 钙36 毫克
- 铁4.1 毫克
- 钾1718 毫克
