| 茭白炒胡萝卜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 茭白 | 克 | 63千卡 | 26千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 359克 | 茭白炒胡萝卜热量/卡路里116千卡 | |||
 热量116千卡，相当于回力球10分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 茭白炒胡萝卜热量116 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质14.9 克
- 碳水化合物59.9 克
- 钠10037.8 毫克
- 钙63 毫克
- 铁2.9 毫克
- 钾219 毫克
