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上班族的晚餐也美好-四喜烤麸的做法
上班族的晚餐也美好-四喜烤麸的热量和减肥功效
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上班族的晚餐也美好-四喜烤麸
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
干香菇
克
181
千卡
296
千卡
9.58克
0.99克
总量
61
克
上班族的晚餐也美好-四喜烤麸热量/卡路里
181
千卡
热量181千卡,相当于
吹喇叭
90分钟消耗的热量...
120
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营养信息
上班族的晚餐也美好-四喜烤麸
热量
181
千卡
脂肪
0.99 克
蛋白质
9.58 克
碳水化合物
75.37 克
钠
13 毫克
钙
11 毫克
铁
1.72 毫克
钾
1534 毫克
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