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烤箱版烤生蚝的做法
烤箱版烤生蚝的热量和减肥功效
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烤箱版烤生蚝
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
生蚝
克
191
千卡
56
千卡
10.9克
1.5克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
朝天椒
克
354
千卡
212
千卡
15克
12克
总量
571
克
烤箱版烤生蚝热量/卡路里
626
千卡
热量626千卡,相当于
钓鱼
209分钟消耗的热量...
180
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营养信息
烤箱版烤生蚝
热量
626
千卡
脂肪
13.7 克
蛋白质
30.4 克
碳水化合物
80.3 克
钠
293.6 毫克
钙
86 毫克
铁
12.2 毫克
钾
1762 毫克
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