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蚝油炒面的做法
蚝油炒面的热量和减肥功效
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蚝油炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
丝瓜
克
61
千卡
20
千卡
1.2克
0.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
376
克
蚝油炒面热量/卡路里
160
千卡
热量160千卡,相当于
高台跳水
53分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
蚝油炒面
热量
160
千卡
脂肪
9.71 克
蛋白质
13.76 克
碳水化合物
5.08 克
钠
145 毫克
钙
76 毫克
铁
2.11 毫克
钾
277 毫克
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