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黑椒牛仔骨的做法
黑椒牛仔骨的热量和减肥功效
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黑椒牛仔骨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛仔骨
克
738
千卡
295
千卡
30.76克
18.13克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
总量
337
克
黑椒牛仔骨热量/卡路里
773
千卡
热量773千卡,相当于
登山机
115分钟消耗的热量...
402
查看菜谱做法
营养信息
黑椒牛仔骨
热量
773
千卡
脂肪
18.23 克
蛋白质
31.86 克
碳水化合物
9.34 克
钠
62 毫克
钙
34 毫克
铁
3.57 毫克
钾
459 毫克
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