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改良版云吞面的做法
改良版云吞面的热量和减肥功效
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改良版云吞面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
方便面
克
955
千卡
473
千卡
9.5克
21.1克
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
10.4克
0.7克
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
3.28克
0.34克
蛋皮
克
72
千卡
181
千卡
12.3克
12.8克
总量
602
克
改良版云吞面热量/卡路里
1152
千卡
热量1152千卡,相当于
溜旱冰
154分钟消耗的热量...
450
查看菜谱做法
营养信息
改良版云吞面
热量
1152
千卡
脂肪
34.94 克
蛋白质
35.48 克
碳水化合物
68.89 克
钠
1149 毫克
钙
25 毫克
铁
4.1 毫克
钾
134 毫克
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