| 香蕉粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 大米 | 克 | 196千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 总量 | 227克 | 香蕉粥热量/卡路里354千卡 | |||
 热量354千卡，相当于垒球71分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 香蕉粥热量354 千卡
- 脂肪5.23 克
- 蛋白质8.19 克
- 碳水化合物100.54 克
- 钠7 毫克
- 钙855 毫克
- 铁47.76 毫克
- 钾743 毫克
