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福寿鱼豆腐的做法
福寿鱼豆腐的热量和减肥功效
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福寿鱼豆腐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
虾
克
312
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
总量
632
克
福寿鱼豆腐热量/卡路里
552
千卡
热量552千卡,相当于
健身操
118分钟消耗的热量...
280
查看菜谱做法
营养信息
福寿鱼豆腐
热量
552
千卡
脂肪
4.5 克
蛋白质
26.7 克
碳水化合物
7 克
钠
172.4 毫克
钙
226 毫克
铁
3.4 毫克
钾
340 毫克
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