| 绿豆米豆浆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 绿豆 | 克 | 530千卡 | 329千卡 | 21.6克 | 0.8克 |
| 黄豆 | 克 | 445千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 总量 | 457克 | 绿豆米豆浆热量/卡路里1628千卡 | |||
 热量1628千卡，相当于潜泳109分钟消耗的热量...900 | |||||
营养信息
- 绿豆米豆浆热量1628 千卡
- 脂肪8.3 克
- 蛋白质50.7 克
- 碳水化合物200.4 克
- 钠21.2 毫克
- 钙1097 毫克
- 铁61.01 毫克
- 钾2214 毫克
