| 泡菜鲭鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲭鱼 | 克 | 2781千卡 | 417千卡 | 14.40克 | 53.4克 |
| 泡菜 | 克 | 32千卡 | 21千卡 | 1.3克 | 0.3克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 总量 | 1116克 | 泡菜鲭鱼热量/卡路里3053千卡 | |||
 热量3053千卡，相当于裸潜436分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 泡菜鲭鱼热量3053 千卡
- 脂肪57.4 克
- 蛋白质23.8 克
- 碳水化合物8.9 克
- 钠7.2 毫克
- 钙164 毫克
- 铁1.9 毫克
- 钾125 毫克
