| 不用烤箱做披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 小黄瓜 | 克 | 54千卡 | 15千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 葡萄干 | 克 | 181千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
| 总量 | 832克 | 不用烤箱做披萨热量/卡路里1034千卡 | |||
 热量1034千卡，相当于乡村舞230分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 不用烤箱做披萨热量1034 千卡
- 脂肪2.2 克
- 蛋白质15.9 克
- 碳水化合物157.1 克
- 钠36 毫克
- 钙76 毫克
- 铁9.6 毫克
- 钾1097 毫克
