| 花样寿司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 三文鱼 | 克 | 273千卡 | 133千卡 | 22.3克 | 4.1克 |
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 青瓜 | 克 | 20千卡 | 11千卡 | 0.7克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 花样寿司热量/卡路里820千卡 | |||
 热量820千卡，相当于曼波舞273分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 花样寿司热量820 千卡
- 脂肪13.9 克
- 蛋白质63.6 克
- 碳水化合物34.71 克
- 钠218.2 毫克
- 钙93 毫克
- 铁1.9 毫克
- 钾755 毫克
