| 芝士焗土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 马苏里拉芝士 | 克 | 403千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 总量 | 581克 | 芝士焗土豆泥热量/卡路里1173千卡 | |||
 热量1173千卡，相当于安装风雪护窗235分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 芝士焗土豆泥热量1173 千卡
- 脂肪121.9 克
- 蛋白质30.1 克
- 碳水化合物29.5 克
- 钠627.6 毫克
- 钙842 毫克
- 铁4 毫克
- 钾456 毫克
