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橙汁彩蔬鸡柳的做法
橙汁彩蔬鸡柳的热量和减肥功效
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橙汁彩蔬鸡柳
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
19.40克
0.9克
芦笋
克
31
千卡
14
千卡
1.5克
0.17克
玉米笋
克
36
千卡
26
千卡
2.5克
0.4克
总量
612
克
橙汁彩蔬鸡柳热量/卡路里
401
千卡
热量401千卡,相当于
誊写
174分钟消耗的热量...
138
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营养信息
橙汁彩蔬鸡柳
热量
401
千卡
脂肪
1.47 克
蛋白质
23.4 克
碳水化合物
9.71 克
钠
279.6 毫克
钙
41 毫克
铁
1 毫克
钾
599 毫克
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