| 简单版毛血旺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪耳 | 克 | 899千卡 | 176千卡 | 19.1克 | 11.1克 |
| 鸭血 | 克 | 139千卡 | 55千卡 | 13.1克 | 0.3克 |
| 海带 | 克 | 27千卡 | 13千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 黄豆芽 | 克 | 66千卡 | 30千卡 | 5.3克 | 0.69克 |
| 平菇 | 克 | 60千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 1497克 | 简单版毛血旺热量/卡路里1206千卡 | |||
 热量1206千卡，相当于堆木头241分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 简单版毛血旺热量1206 千卡
- 脂肪12.53 克
- 蛋白质41.08 克
- 碳水化合物22.94 克
- 钠275.8 毫克
- 钙159 毫克
- 铁45.4 毫克
- 钾1398 毫克
