| 生菜豆皮卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆皮 | 克 | 447千卡 | 300千卡 | 24.20克 | 17.10克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 627克 | 生菜豆皮卷热量/卡路里565千卡 | |||
 热量565千卡，相当于干农活71分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 生菜豆皮卷热量565 千卡
- 脂肪17.7 克
- 蛋白质28.57 克
- 碳水化合物31.66 克
- 钠1015.3 毫克
- 钙290 毫克
- 铁7.4 毫克
- 钾1219 毫克
