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意式熏肉卷的做法
意式熏肉卷的热量和减肥功效
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意式熏肉卷
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆芽
克
187
千卡
101
千卡
8.8克
0.45克
豇豆
克
92
千卡
28
千卡
2.7克
1.2克
总量
515
克
意式熏肉卷热量/卡路里
279
千卡
热量279千卡,相当于
打沙袋
46分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
意式熏肉卷
热量
279
千卡
脂肪
1.65 克
蛋白质
11.5 克
碳水化合物
86.85 克
钠
250.6 毫克
钙
56 毫克
铁
4.1 毫克
钾
429 毫克
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