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荷叶鸭肉冬瓜汤-大暑养生的做法
荷叶鸭肉冬瓜汤-大暑养生的热量和减肥功效
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荷叶鸭肉冬瓜汤-大暑养生
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
干荷叶
克
41
千卡
340
千卡
22.9克
0克
冬瓜
克
45
千卡
9
千卡
0.4克
0.2克
总量
512
克
荷叶鸭肉冬瓜汤-大暑养生热量/卡路里
86
千卡
热量86千卡,相当于
游泳
14分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
荷叶鸭肉冬瓜汤-大暑养生
热量
86
千卡
脂肪
0.2 克
蛋白质
23.3 克
碳水化合物
64 克
钠
121.8 毫克
钙
8.3 毫克
铁
0.2 毫克
钾
100 毫克
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