| 辣白菜烧豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 405千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 辣白菜 | 克 | 53千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 鲍鱼汁 | 克 | 139千卡 | 578千卡 | 8.4克 | 0.2克 |
| 总量 | 674克 | 辣白菜烧豆腐热量/卡路里597千卡 | |||
 热量597千卡，相当于下坡滑雪119分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 辣白菜烧豆腐热量597 千卡
- 脂肪4.31 克
- 蛋白质18.88 克
- 碳水化合物20.38 克
- 钠4325.2 毫克
- 钙234 毫克
- 铁5.57 毫克
- 钾848 毫克
