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三鲜汤面的做法
三鲜汤面的热量和减肥功效
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三鲜汤面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
热干面
克
324
千卡
152
千卡
4.2克
2.4克
冬瓜
克
38
千卡
9
千卡
0.4克
0.2克
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
1.3克
0.1克
总量
856
克
三鲜汤面热量/卡路里
429
千卡
热量429千卡,相当于
铺瓷砖
95分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
三鲜汤面
热量
429
千卡
脂肪
2.7 克
蛋白质
5.9 克
碳水化合物
38.8 克
钠
167.6 毫克
钙
75.3 毫克
铁
3 毫克
钾
146 毫克
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