| 竹蔗薏米雪梨水热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 薏米 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | 12.8克 | 3.3克 |
| 雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 总量 | 451克 | 竹蔗薏米雪梨水热量/卡路里617千卡 | |||
 热量617千卡，相当于踢踏舞129分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 竹蔗薏米雪梨水热量617 千卡
- 脂肪3.4 克
- 蛋白质13.7 克
- 碳水化合物91.3 克
- 钠5 毫克
- 钙54 毫克
- 铁4.4 毫克
- 钾283 毫克
