| 大葱炒白菜木耳热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大白菜 | 克 | 94千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 黑木耳 | 克 | 25千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 大葱 | 克 | 3千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 310克 | 大葱炒白菜木耳热量/卡路里122千卡 | |||
 热量122千卡，相当于读书94分钟消耗的热量...78 | |||||
营养信息
- 大葱炒白菜木耳热量122 千卡
- 脂肪0.49 克
- 蛋白质5.45 克
- 碳水化合物23.76 克
- 钠107.8 毫克
- 钙89 毫克
- 铁2.54 毫克
- 钾557 毫克
