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蘑菇意大利米饭的做法
蘑菇意大利米饭的热量和减肥功效
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蘑菇意大利米饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
意大利米
克
224
千卡
115
千卡
2.6克
0.3克
总量
195
克
蘑菇意大利米饭热量/卡路里
224
千卡
热量224千卡,相当于
民族舞
50分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
蘑菇意大利米饭
热量
224
千卡
脂肪
0.3 克
蛋白质
2.6 克
碳水化合物
25.9 克
钠
2.5 毫克
钙
7 毫克
铁
1.3 毫克
钾
30 毫克
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