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蘑菇意大利米饭

蘑菇意大利米饭

摆渡大厨

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主料
意大利米适量鲜口蘑粒适量
辅料
黄油少许橄榄油少许洋葱碎适量
白葡萄酒少许鸡精汤适量奶油少许
芝士粉少许少许白胡椒少许

蘑菇意大利米饭的做法,共6个步骤

蘑菇意大利米饭的做法图解1

1/6. 用1:1的黄油和橄榄油炒洋葱碎和鲜口蘑粒。锅不要烧的太热,否则含奶丰富的黄油会变糊变黑。

2/6. 加入少量白葡萄酒。

蘑菇意大利米饭的做法图解3

3/6. 把先用水浸泡数小时的米加入其中,炒一会儿。

4/6. 加入鸡清汤(米的3倍量),然后小火慢慢烩。

5/6. 其间要不断地搅拌,以防粘锅底。

蘑菇意大利米饭的做法图解6

6/6. 当米饭7、8成熟的时候,放少许奶油、芝士粉、黄油、盐、白胡椒,煮开即可。

小窍门

1、奶油和芝士粉会使米饭中的鸡汤变稠,有类似于淀粉勾芡的作用,所以要最后放。
2、意大利米饭不能煮至全熟,否则会太烂没有口感。因米粒没有经过焖制,是没有煮熟的,照中国人的饮食习惯,感觉是夹生的口感。有的人会吃的不习惯,不过,我相信,如果连续吃上一年以上,铁定会习惯……

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营养信息

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  • 蘑菇意大利米饭热量224 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2.6 克
  • 碳水化合物25.9 克
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