| 蟹味菇炒迷你黄瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蟹味菇 | 克 | 25千卡 | 25千卡 | 2.93克 | 0.1克 |
| 彩椒 | 克 | 20千卡 | 19千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 紫甘蓝 | 克 | 22千卡 | 19千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 323克 | 蟹味菇炒迷你黄瓜热量/卡路里67千卡 | |||
 热量67千卡，相当于拉伸运动27分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 蟹味菇炒迷你黄瓜热量67 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质5.43 克
- 碳水化合物18.1 克
- 钠6.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾278 毫克
