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辣白菜平菇烧豆腐的做法
辣白菜平菇烧豆腐的热量和减肥功效
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辣白菜平菇烧豆腐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
平菇
克
60
千卡
24
千卡
1.9克
0.3克
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
总量
901
克
辣白菜平菇烧豆腐热量/卡路里
2103
千卡
热量2103千卡,相当于
灭火
175分钟消耗的热量...
720
查看菜谱做法
营养信息
辣白菜平菇烧豆腐
热量
2103
千卡
脂肪
56.33 克
蛋白质
19.27 克
碳水化合物
8.8 克
钠
92 毫克
钙
191 毫克
铁
3.37 毫克
钾
574 毫克
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