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啫啫三文鱼头煲的做法
啫啫三文鱼头煲的热量和减肥功效
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啫啫三文鱼头煲
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
三文鱼头
克
1366
千卡
252
千卡
14克
22克
总量
542
克
啫啫三文鱼头煲热量/卡路里
1366
千卡
热量1366千卡,相当于
爬楼梯
171分钟消耗的热量...
480
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营养信息
啫啫三文鱼头煲
热量
1366
千卡
脂肪
22 克
蛋白质
14 克
碳水化合物
1 克
钠
53 毫克
钙
15 毫克
铁
0.4 毫克
钾
390 毫克
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