| 鲍鱼冬瓜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冬瓜 | 克 | 38千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 杏鲍菇 | 克 | 31千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 586克 | 鲍鱼冬瓜汤热量/卡路里84千卡 | |||
 热量84千卡，相当于对面舞19分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 鲍鱼冬瓜汤热量84 千卡
- 脂肪0.34 克
- 蛋白质2.18 克
- 碳水化合物16.85 克
- 钠10.8 毫克
- 钙24.3 毫克
- 铁0.76 毫克
- 钾143 毫克
