| 莲子贡梨雪耳糖水热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 贡梨 | 克 | 296千卡 | 37千卡 | 0.0001克 | 0.0001克 |
| 莲子 | 克 | 59千卡 | 89千卡 | 4.13克 | 0.53克 |
| 总量 | 866克 | 莲子贡梨雪耳糖水热量/卡路里355千卡 | |||
 热量355千卡，相当于柔软体操76分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 莲子贡梨雪耳糖水热量355 千卡
- 脂肪0.5301 克
- 蛋白质4.1301 克
- 碳水化合物30.58 克
- 钠3.1 毫克
- 钙49 毫克
- 铁1.15 毫克
- 钾459 毫克
