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黑米养生蛋糕的做法
黑米养生蛋糕的热量和减肥功效
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黑米养生蛋糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黑米
克
68
千卡
341
千卡
9.4克
2.5克
黑麦片
克
28
千卡
278
千卡
10克
2克
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
总量
203
克
黑米养生蛋糕热量/卡路里
98
千卡
热量98千卡,相当于
看书
75分钟消耗的热量...
78
查看菜谱做法
营养信息
黑米养生蛋糕
热量
98
千卡
脂肪
4.5 克
蛋白质
19.4 克
碳水化合物
128.2 克
钠
19.2 毫克
钙
57 毫克
铁
5.9 毫克
钾
612 毫克
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