| 红枣桂圆银耳汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 干桂圆 | 克 | 291千卡 | 313千卡 | 4.6克 | 1克 |
| 银耳 | 克 | 86千卡 | 200千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 总量 | 283克 | 红枣桂圆银耳汤热量/卡路里765千卡 | |||
 热量765千卡，相当于吃东西382分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 红枣桂圆银耳汤热量765 千卡
- 脂肪2.9 克
- 蛋白质17.8 克
- 碳水化合物208.6 克
- 钠95.6 毫克
- 钙139 毫克
- 铁10.3 毫克
- 钾2241 毫克
