| 素炒南瓜藤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜藤 | 克 | 124千卡 | 30千卡 | 1.5克 | 0.8克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 676克 | 素炒南瓜藤热量/卡路里166千卡 | |||
 热量166千卡，相当于吹长号47分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 素炒南瓜藤热量166 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物8.2 克
- 钠5 毫克
- 钙72.7 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾200 毫克
| 素炒南瓜藤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜藤 | 克 | 124千卡 | 30千卡 | 1.5克 | 0.8克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 676克 | 素炒南瓜藤热量/卡路里166千卡 | |||
| 热量166千卡，相当于吹长号47分钟消耗的热量...210 | |||||
