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鲫鱼豆腐汤的做法
鲫鱼豆腐汤的热量和减肥功效
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鲫鱼豆腐汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
17.1克
2.7克
香菜
克
14
千卡
24
千卡
1.8克
0.09克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
总量
891
克
鲫鱼豆腐汤热量/卡路里
816
千卡
热量816千卡,相当于
跳台滑雪
117分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
鲫鱼豆腐汤
热量
816
千卡
脂肪
7.09 克
蛋白质
28.3 克
碳水化合物
23.71 克
钠
323.3 毫克
钙
300 毫克
铁
4.98 毫克
钾
894 毫克
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