| 主料 | ||
| 鲫鱼2条 | 香菜2根 | 姜4片 |
| 豆腐1块 | ||
| 辅料 | ||
| 白胡椒粉少许 | 盐5克 | |
鲫鱼豆腐汤的做法，共5个步骤
1/5. 鲫鱼去鳞剖肚收拾干净后彻底冲洗净备用，沸腾的水中放入半茶匙盐，将豆腐放入焯煮1分钟后切小块
2/5. 锅内放油，稍热后放入姜片，将鱼放入两面煎金黄
3/5. 汤锅内注入约2/3的水，大火烧开后将煎好的鱼连同姜片一起倒入，始终保持大火
4/5. 待汤色转白时放入豆腐块继续大火煮10分钟，调入白胡椒粉
5/5. 汤色完全像牛奶一样白时熄火，调入盐和香菜即可
小窍门
1.鲫鱼不宜和蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用
2.吃鱼前后忌喝茶
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