| 纳豆鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 纳豆 | 克 | 259千卡 | 212千卡 | 17.72克 | 11克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 191克 | 纳豆鸡蛋饼热量/卡路里358千卡 | |||
 热量358千卡，相当于摩托艇运动143分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 纳豆鸡蛋饼热量358 千卡
- 脂肪20.51 克
- 蛋白质30.28 克
- 碳水化合物15.08 克
- 钠149 毫克
- 钙273 毫克
- 铁10.35 毫克
- 钾867 毫克
