| 龙井虾仁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 河虾 | 克 | 558千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 龙井 | 克 | 3千卡 | 296千卡 | 34.2克 | 2.3克 |
| 总量 | 680克 | 龙井虾仁热量/卡路里675千卡 | |||
 热量675千卡，相当于田径90分钟消耗的热量...450 | |||||
营养信息
- 龙井虾仁热量675 千卡
- 脂肪11.9 克
- 蛋白质66.1 克
- 碳水化合物55.9 克
- 钠324.9 毫克
- 钙118 毫克
- 铁3.5 毫克
- 钾369 毫克
