| 木瓜炖雪耳热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 木瓜 | 克 | 124千卡 | 43千卡 | 0.47克 | 0.26克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 645克 | 木瓜炖雪耳热量/卡路里1171千卡 | |||
 热量1171千卡，相当于踩水293分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 木瓜炖雪耳热量1171 千卡
- 脂肪10.27 克
- 蛋白质16.23 克
- 碳水化合物178.64 克
- 钠158.9 毫克
- 钙163 毫克
- 铁5.7 毫克
- 钾845 毫克
