| 意酱菜花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菜花 | 克 | 58千卡 | 23千卡 | 1.84克 | 0.45克 |
| 榨菜 | 克 | 22千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 总量 | 330克 | 意酱菜花热量/卡路里80千卡 | |||
 热量80千卡，相当于乐队演奏20分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 意酱菜花热量80 千卡
- 脂肪0.55 克
- 蛋白质3.14 克
- 碳水化合物10.61 克
- 钠2792.4 毫克
- 钙141 毫克
- 铁4.72 毫克
- 钾483 毫克
